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歯みがき

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最近のお気に入り歯みがきペースト
だんだんと自然派のものにも
目がいくようになってきています


WELEDAのシリーズは
ソルトも好きです
カレンドラは独特の甘み
発泡剤なしだと
時間のあるときにゆっくりと
一本ずつ磨くことを意識できます


真ん中のジェルコートは
行きつけの歯科院で購入
フッ素コートのジェルなのです
歯質強化と再石灰化を促進
研磨剤なしで
歯と歯ぐきや粘膜
いたわってくれるマイルドさん


sinnのホワイトニングペーストは
雑誌で知りました
伊勢丹B1ビューティーアポセカリー
親切な店員さんに説明を聞いて♡
少し泡立って磨きあとはツルツル
使用感が気持ちいいです
その日の状態や気分で
それぞれを使い分けています


実は、昨年の舞台公演中に
下の歯の神経が痛みだし
物理的に治療に行くことができず
1週間くらいずっと我慢していました
信頼している先生のおかげで
無事公演の合間に抜いてもらえましたが
それからというもの
長いつきあいの歯たちを
もっとケアしてあげなくちゃなと
そんな意識がより高まりました笑


夜の歯みがき後にはもう何年も
デンタルフロスを使っています
定期的に歯科院でチェックしてもらい
クリーニングはしてもらっていますが、
やはり日々の自宅ケアも大切ですものね



ちなみに、
うちの愛犬ショコラとバニラも
犬用のデンタルシートを
私が指に巻いて
歯みがきさせています♡



















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