半年ぶりになってしまいました
日本舞踊のお稽古～っ
夏の暑さにだるだるとなっていた身体
呼吸や体幹、丹田を意識すると
びっくりするくらいの汗が流れ
終わったあとはすっきり浄化
自分と向き合うことはやはり
とっても必要だなぁ～っ(*^_^*)
半年ぶりになってしまいました
日本舞踊のお稽古～っ
夏の暑さにだるだるとなっていた身体
呼吸や体幹、丹田を意識すると
びっくりするくらいの汗が流れ
終わったあとはすっきり浄化
自分と向き合うことはやはり
とっても必要だなぁ～っ(*^_^*)
↧
お稽古！
半年ぶりになってしまいました
日本舞踊のお稽古～っ
夏の暑さにだるだるとなっていた身体
呼吸や体幹、丹田を意識すると
びっくりするくらいの汗が流れ
終わったあとはすっきり浄化
自分と向き合うことはやはり
とっても必要だなぁ～っ(*^_^*)
↧