きのうは仕事終わりで
年内最後のお茶のお稽古と
日本舞踊の稽古ができました
太陽みたいなあたたかさと
キュートなお人柄の服部真湖先生
インターのお子さんから男組
わたしのような初心者から
ベテランお弟子さんまで
その人にあわせた舞踊や
立ち居振る舞いまでも
懇切丁寧にたのしく
教えてくださいます
大和楽の『鐘』
まだ３分の１しかすすんでおらず
家元稽古で教わったことを
こうして真湖先生に自主稽古を
乞うているのでございます
ありがたや～～～～～っ
『鐘』に出てくるポーズから
写真におさめてもらいました
東京昇扇会では２０１３年に
国立での舞台をひかえているため
わたしも目下稽古に励む日々です
むむっ
あと１年以上もあるではないですか～
と油断することなかれ、
振りを覚えてから“もの”にするまでが
大変な作業らしいのです
らしいのです…
としかまだいえず
未体験なことですからね
その苦しみを未来の自分に
与えないためにも
こうしてのんびりモードの
自分からシフトチェンジして
いよいよピッチを
あげなければなりません（笑）
まいにちが発見
まいにちが勉強
どうか見守っていてくださいませ～
(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)
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真湖先生と(*^▽^*)
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ありものブランチ
気持ちのいいお天気ですね
少しだけのんびりな朝
ブランチは冷蔵庫から
かきあつめたものを
ぷるんと半熟目玉焼き
納豆しらすオクラ
いただきものの
じゃこ山椒と塩昆布
焼き海苔と梅干し
１８穀米入り玄米
ワカメと九条葱のお味噌汁
年末は何かと入り用で
慌ただしいのですが
家で座って食べられる
時間だけは確保して
のんびりお茶をすするのが
なんともほっこりしますね
(*^^*)
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名古屋なう
今朝も早よから
ドラマの撮影です
素敵な場所をお借りして
撮影すすめております☆
まだまだ気合い入れて
頑張りまする(*^^*)
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祇園 にしかわ
一日オフになったので
名古屋から足をのばし
京都へ出掛けてきました
ランチには京都通の友人が
予約してくれた
祇園にしかわさんへ
藁でいぶした鰆のたたき
う～んっ、おいしぃ～！！
のっけから唸ってしまい
ましたo(^o^)o
お出汁のきいた
にゅうめんと鯛のお椀
すきとおった化粧大根が
これまた美しい
つづいてのお造りも
みずみずしいったらっ
つけすぎた山葵に
ううっ、となりながらも
ついつい…
つい、つい…
日本酒が呑みたくなり
休みだからいっかぁ～と
熱燗がくるまでお箸は
おあずけにしました
素敵なお猪口を選ばせて
いただきながら
寒空を歩いて冷えた身体を
心さえもあたためてくれる
極上のひとときに感じます
この時期
肴にぴったりおいしい熱燗
私が明るいうちから
お酒を呑みたくなるなんて
珍しいことです
鮮やかな八寸の彩りも
目でたのしめます
丁寧で四季彩ゆたかな
日本のよさを感じますね 
お椀や炊き込みごはん
赤だしに香のもの
心こまやかなパワーで
身体も元気をもらえます
デザートは
あたたかなわらびもち
濃茶のシャーベット
味わいふかい甘みです
最後に昔なつかしい
金平糖もつまみながら
すべてに感動しつくし
美味しくいただきました
(*^^*)
最後に
ご主人の西川さん
気さくに接してくださり
また気軽に食べに伺いたい
素敵なお店でした
ありがとうございました！
(*^^*)
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京都 香をたのしむ
祇園にしかわを
あとにして向かったのは
山田松香木店さん
以前から香に興味があり
聞香（もんこう）の予約を
していたのです
自宅でも香枦を
たのしんでいるのですが
聞香ははじめての体験
(*^^*)
香道では香りを『嗅ぐ』
とはいわず『聞く』
と表現するそうです
文字どおり『聞く』ように
静かに心を傾けていくのだ
そうです
素敵な言葉ですね
(*^^*)
今回は
聞香様式のひとつ
組香『三種香』といって
三回聞いた香りが
どのようだったかを
あてる簡単なゲームの
ようなものをやりました
三回とも違う香木であれば
緑樹の林
三回とも同じならば
尾花の露…
といった香図の五通りから
答えをだしてゆくのです
その日の体調や気候
などによっても
自分の『聞く』は違って
くるのだそうですが、
どうやら今日の私は
冴えていたようです
正解した記紙には
『叶』という言葉が
書き添えられ
『願いが叶いますように』
と記してもらえました
なんだか子どものころに
赤丸をもらったような
気分にもなりました(笑)
古くは
室町時代に形をなした
香道だそうですが、
このような遊びから
和歌、古典文学、
源氏物語などになぞられた
聞香まであるそうです
知れば知るほど
益々たのしみがひろがる
香の世界ですね～
(*^^*)
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もつ味噌煮込みうどん
数年ぶりに
山本屋へ行ったら
新しいメニューが
ありました(*^^*)
もつ味噌煮込みうどんで
パワー注入しましたっ！
卵を最後までくずさずに
余熱で半熟にしてから
れんげですくって
食べるのが好きです
(*^^*)
名古屋での撮影も
年内あと１往復に
なりました！！
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冬至
今夜は柚子湯で
あたたまります
(o^o^o)
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☆HappyChristmas☆
☆HappyChristmas☆
こちら名古屋は
ホワイトクリスマスです！
みなさま素敵な夜を
お過ごしですか？
毎年恒例となった
クリスマスコスチューム
うちのショコラサンタと
バニラトナカイ
……が、
さすがに今年はもう
いやだということで
昨年の画像でお送り
しています
(o^∀^o)
やはり
いやなものはいやだと
彼らの自己主張も
大切にしたいですね
はいっ(^ー^)ノ
この時期は
街ゆく人たちの
幸せそうな笑顔が
とてもあたたかくなる
季節ですね(*´∀｀*)
眺めていると
こちらまで嬉しくなります
すべてが愛ではじまって
すべてが愛でおわりますように…
心から願いました
今日の新月の夜も
みなさまにとって
素晴らしいものと
なりますように…！！
(*´∀｀*)
そして
昨日のイブの夜は
このように元気に
収録してまして
年末まで続くドラマの
撮影現場でも風邪を
ひかないように
特にケアしています！ 
「ネプリーグ」さん
ハラハラドキドキと
ジェットコースターの
ように盛り上がりました！
２０１１年の最後まで
自分を大切に
となりのひとも
そのとなりのひとも
大切にすごしていきましょう
(*´∀｀*)
いつもいつも
ありがとうございます！！
みなさまに愛をこめてっ！！
Ｗishing you a joyful
Holiday Season and
a Happy New Year!!!
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ぬくぬく
名古屋は一日中
雪が降ったりやんだりで
ロケも気合いが入りました
冷えた身体をお風呂で
足湯をしてからあたため
お気に入りの入浴剤で
汗をたくさんかきました
(*´∀｀*)
持ち運びに便利な
可愛いこやつは
癒しとぬくぬくをくれる
湯たんぽなのです
なんだかポテッとした
表情がたまらんのです
明日も早起きですが
こやつのおかげで
スッキリ起きられます♪
みなさまもどうぞ
あたたかくして
おやすみくださいね
(*^^*)(*^^*)(*^^*)
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２０１１ありがとうございました
２０１１年もあとわずか
スーパーサッカーVS
なでしこジャパンの
みなさんとのフットサル
対決
今年
たくさんの希望と勇気を
くださったみなさんが
もう一度“光”をとどけて
くださるような真剣勝負でした
INAC神戸のみなさん
ありがとうございました！
今年を振り返ると、
たくさんの言葉が
溢れてきます
それは
信じる言霊たち
あふれる愛
たくさんの気づき
さらにつながった絆
あたたかい気持ち
たくましい笑顔
今日という日を迎えられた
感謝
また一つ
私たちが進む道が
明るい未来につながる
ことを祈って、
来る２０１２年が
みなさまにとっても
私にとっても
光が照らす素晴らしい
ものとなりますように
心より願っています
(*´∀｀*)
昨日
名古屋からの帰京途中
新幹線からご挨拶できた
穏やかな富士山
みなさまどうぞ
健やかな素晴らしい新年を
お迎えくださいませ～
心より
ありがとうございました
(*^^*)(*^^*)(*^^*)
白石 美帆
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謹賀新年
新年あけまして
おめでとうございます
２０１２年も
みなさまにとって
健やかであたたかな
ご多幸の年となりますよう
心よりお祈りいたします
年越しは我が家で
手巻き寿司パーティーを
海鮮に焼き肉に納豆に
好きなものを巻き巻きして
年越しそばに豚汁に
盛りだくさん
デザートには
煮ておいた小豆に
辻利の抹茶アイスを
連日ハマっている
この大好きなコンビ
みんなにも好評でした～
２０１２年も
自分に素直に
やさしくたくましく
生かされていることに
感謝しながら愉しく
過ごしていきたいとおもいます
みなさま
本年もどうぞ
よろしくお願いいたします
(*^.^*)(*^.^*)(*^.^*)
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新年会
紀尾井町にある
維新號さんで美味しい
中華をいただきました
祖母の小紋に袖をとおし
帯締めをしめて
とても清々しい気持ち
海外でお仕事されている
素敵な方々とご一緒し
みなぎるパワーと刺激を
たくさんいただきました
(*´∀｀*)
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これに夢中！！
なんだか近頃
小豆ばかり炊いてしまう…
完全にハマっています 
本を読みながらお鍋を
気にかける時間だったり
好みな甘さを探ってみたりと
湯気もたつ小豆の香り
なんだかそんな行程に
気持ちが落ち着くのです
(*´∀｀*)
抹茶アイスにも合うし
余ったお餅でお汁粉にも
小豆が切れたときには
きなこ餅にしてみましたが
やはりなんだか
もの足りない気がしたり…
なんだり…
ともかく、
ひそかなブーム到来です！
１１日の鏡開きも
せっかくなので
自家製おしるこに
しようかなと思うだけで
テンションが格段に
あがります
(*^^*)
思い起こせば
１７才の夏休み、
テニス部の合宿初日に
盲腸になってしまい
苦痛に耐えた術後の
入院生活から帰宅後、
なぜか
なぜか、
なぜか、、、
実家にあった
あんこたっぷりの
大判焼きをパクリっ
口にしたのです
その行動に家族がびっくり！
なぜならば、
それまであんこが苦手で
大判焼きは皮しか食べられず
あんこ部分は家族に
食べてもらっていた私
だったからなのです
躊躇することなく
むしろ「美味しい！」と
瞬時に切り替わり
感動を覚えたのが
不思議なほどでしたが、
そんな私のあんこ物語が
懐かしく感じるほど、
いまはとにかく
小豆を炊くのに
夢中なのですっ！！
…新年のご報告でした(笑)
↧
↧
おめざはもちろんっ！
というわけで
今朝のおめざは、
白玉こねこね
耳たぶのやわらかさ
よもぎ粉をふって
白玉ぜんざいに
しました～
(*´∀｀*)
とっても幸せ気分で
いい一日のスタートが
きれました☆☆☆
愉しみにしていた
舞台鑑賞と撮影張り切って
いってまいりますっ！！
みなさんも
良い一日をお過ごし
くださいませ～
(*^^*)(*^^*)(*^^*)
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七草粥
日本の風習とは
すばらしいものですね
(*´∀｀*)
今朝は七草粥を炊いて
一年の無病息災を願いました 
せり
なずな
ごぎょう
はこべら
ほとけのざ
すずな
すずしろ
土鍋いっぱいの恵み 
邪気を払い
万病をのぞけますように
↧
香を聞く
あわただしかった
一日を終えて
心をしずめて香をたく
掌の香枦から立ちのぼる
大好きな白檀の香り
聞香もおだやかでとても
落ちつく時間です
印香といわれる
こちらのお香も
なんとも可愛らしい
春夏秋冬にわかれた
色と香りです
炭をおこし
空薫でたのしみます
撮影と
日本舞踊の初稽古
自分にしっかり向き合えた
そんな今日のおわりでした
明日もがんばろうっと
(●^ｰ^●)
↧