目にしたこと耳にしたこと
そして自分の言葉や考えは
そのままダイレクトに自分に響きます
肉体と精神のバランスをとりながら、
それでも思ったように進まないとき
自分の思考のクセが出たとき、
まわりからの何らかのヒントやアドバイス
打開策があるのを教えてもらいました
もちろん、自然界からも(*^_^*)
歩いていて飛び込んできた看板の文字
何かで読んだ台詞だったり
電車の中での他人の会話だったり
ユーモアや喜怒哀楽の伝え方だったり
とある日の出来事の体験談だったり
新しい出逢いや慣れ親しんだご縁の中で
また別の価値観に触れたときだったり…
この一年を振り返ってみると
すべて、自分の学びや経験
省みることにも繋がっていて、
目新しい発見やワクワクする喜び
心がラク～になる勇気ももらえたなぁと、
感謝の気持ちが溢れてきました(*^_^*)
それは、
仕事だったり普段の生活の中での出逢い
家族や友人やお世話になっている人たち
その人の思考や言動からだったり、
街ゆく人たちの表情や仕草
様々な立ち居振る舞いからも
ハッと気づきをもらうことが多く、
そこかしこに拡がっているメッセージを
以前よりも受け取れるようになった
からかもしれません
良いということも悪いということもなく
すべては“YES”なんだなぁと！
“今”の自分にフォーカスして
気持ちに素直に生きる幸せを
感じていきたいなぁ o(^▽^)o