穏やかな一日でしたね
仕事を終えて
スーパーに立ち寄ったら
ブリに目がいきました
(o^o^o)
というわけで
今夜のメインは
ぶりの照り焼き
定食風に
野菜もたっぷり摂りたい
残りの２切れは
一つずつラッピングし
冷凍庫へ
私はいつも多めに料理し
冷凍保存に助けられます
もちろん
ご飯も一膳ずつラッピング
時間のない日などに
とても便利です
お気に入り人参サラダ
スライサーで細い千切り
砕いた胡桃をあわせ
軽く岩塩ふって
今日は蜂蜜とナンプラー
お酢たっぷり
あれば檸檬をしぼりたい
くらいの酸味好き
クエン酸効果で
疲れがやわらぎます
あしたばのお浸し
青大根を鬼おろし
茹でたなめことあわせました
雑穀入り玄米ごはん
しじみのお味噌汁
身体よろこぶ和食ごはん
ごちそうさまでした
(о＾∇＾о)
最近
テーブルクロスやら
ランチョンマットなど
明るめカラーを選んでいます
食卓も春気分で
楽しみたいですね
(●^ー^●)